체지방률 추정
미 해군 방식으로 체지방률 추정
키와 둘레(목, 허리/엉덩이)를 기반으로 미 해군 공식을 사용해 체지방률을 추정합니다.
결과는 개인차가 있으며 참고 목적입니다. 의학적 조언이 필요한 경우 전문의와 상담하세요.
정확도를 위해 cm 단위로 정확히 측정하고 여러 번 측정해 평균을 내는 것을 권장합니다.
체질량지수 계산
하루 열량 필요량 추정
길이 단위 변환 (m, km, ft, in 등)